Почему кожа теряет форму
В дерме — слое под эпидермисом — за плотность и упругость кожи отвечают три вещества:
- Коллаген — составляет около 70% дермы, даёт прочность и плотность
- Эластин — обеспечивает эластичность: способность кожи возвращаться в исходную форму
- Гиалуроновая кислота — удерживает воду, даёт объём и наполненность
После 25 лет содержание коллагена снижается примерно на 1% в год. Это естественный процесс, и полностью остановить его нельзя. Но скорость во многом зависит от вас.
Что ускоряет процесс
Солнце — на первом месте, причём с большим отрывом. UVA-лучи активируют ферменты, разрушающие коллаген и эластин. Большинство ранних морщин связано не с возрастом, а с солнцем (фотостарение).
- Пребывание на солнце без защиты
- Курение и загрязнение окружающей среды
- Недосып и хронический стресс
- Обезвоженность — на обезвоженной коже морщины заметнее
На что способен уход
Будем честны: крем не вернёт утраченный коллаген и не уберёт глубокие морщины. Но в двух вещах он действительно помогает.
Профилактика повреждений
Самая эффективная стратегия — и самая дешёвая.
Замедлить разрушение коллагена гораздо проще, чем восстановить его.
- SPF каждый день — самое действенное средство против старения
- Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы
Улучшение внешнего вида
Меняется не глубина морщин, а то, насколько они заметны.
На увлажнённой, наполненной коже морщины менее заметны — эффект оптический, но реальный.
- Аденозин (KFDA) — уменьшает выраженность морщин
- Гиалуроновая кислота придаёт коже объём
- Регулярное увлажнение улучшает текстуру кожи и придаёт ей сияние
Самый эффективный антивозрастной уход — самый простой: SPF каждый день, регулярное увлажнение, терпение.
